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时间管理

时间管理——成就卓越人生

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本课程以卓越的人生管理六步法为主线,特别强调价值观对于成就卓越人生的重要性。同时以学员的自我管理为出发点,通过明确个人愿景和自我价值观,明确人生角色和目标,提高学员的工作和生活的效能。


适用情境

● 工作效率低下,整天忙忙碌碌,但无法达成理想的结果。
● 职业倦怠,无法在工作中获得乐趣,投入度降低。
● 内心的强烈冲突,无法平衡工作与生活中的各种矛盾。


培训目标

● 理解时间管理对工作乃至人生的价值和意义
● 学会高效时间管理技巧,用好时间,实现角色与效能的平衡
● 明确目标,以果为因,并在达成目标的过程中享受快乐


演绎形式

本课程通过大量的互动练习,让学员自我发现、自我调整,最终实现自我的主动改变。


授课对象:全员
授课时长:1天
授课人数:15-30人
授课形式:情景模拟
第一部分:课程导入
基本目标:时间管理的重要性。
核心理论:
● 时间管理四象限。
● 改变正在发生。
● 第四代时间管理。

第二部分:卓越人生管理六步法
基本目标:了解卓越人生管理六步法。
核心理论:
● 明确个人愿景。
● 【活动】心灵之旅。
● 明确自我价值观。
● 了解自我价值观的误区及调整的步骤。
● 明确人生角色,达成平衡式人生。
● 明确目标,寻找动力源。
● 井然有序 , 逃离时间的陷阱 。
● 【行动计划】制定短期计划。
● 回顾和调整。
● 明确人生角色,达成平衡式人生
● 明确目标,寻找动力源
● 找到持续行动的动力源,形成良性循环

明确了时间管理的基本理念及内涵,获悉了时间管理的误区,学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。

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